Programma
Individuele meditatie
De individuele meditaties worden gegeven in Oldenzaal. We kijken samen waar jouw specifieke behoefte ligt en gaan daar dan gericht aan werken. We oefenen binnen maar ook buiten met bijvoorbeeld wandelend mediteren.
Ook is het mogelijk dat we bij jou thuis, in je eigen omgeving mediteren.
De tijdduur van een sessie is ongeveer 1 uur.
Groepsmeditatie
In kleine groepjes wordt er gemediteerd op de maandagavond van 20:00 uur tot 21:00 uur en op de dinsdagmorgen van 09:30 uur tot 10:30 uur. Ook de groepsmeditaties vinden afwisselend binnen en buiten plaats.
Kijk voor meer informatie over wat meditatie bij je teweeg kan brengen op de pagina over Meditatie
Cursus bewustzijnsontwikkeling
In het voorjaar van 2010 start er weer een cursus bewustzijnsontwikkeling. Aan de hand van onder andere meditatie, overdenkingen, inzichtsvragen, rust, ontspanning en dialoog, ga je aan je bewustzijn werken. De cursus wordt vijf donderdagochtenden gegeven van 09:30 uur tot 11:30 uur.
De groepsgrootte ligt rond de 6 personen.
Verder
Het is ook mogelijk om in bestaande groepen een avond te verzorgen over bewustzijn of meditatie. Of het nou een groep is van een club, een vereniging of van je werk, het kan allemaal.
Ben je geïnteresseerd in bovenstaande en of heb je nog vragen over bijvoorbeeld de kosten, neem dan contact met mij op.